|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה ממש לא משנה אם זה חמש דקות או 45 דקות...
אם יש לך חילוף חומרים מהיר, זה אומר שגם התחזוקה שלך גבוה יותר. אם אתה שוקל ,90 על 9 אחוז שומן ומטר 90 וחבר שלך עם אותם נתונים ויש לו חילוף חומרים מהיר, אז הוא יוציא יותר קלוריות. |
|
|
|