|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-07, 01:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-01-07, 01:28
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-01-07, 01:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-01-07, 02:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ככה צריך לעבוד!!
תרגילים מורכבים תדירות נכונה מעקב אחרי האימונים להיתקדם מאימון לאימון
ככה שתרימו כבד יותר ככה תהיו גדולים יותר |
|
|
|
|
06-01-07, 02:43
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
06-01-07, 02:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יאללה להפסיק להתאמן כמו כוסיותתתת להתחיל להרים משקלים
יאללה סקווטיםם יאללה מילטרי פרסס יאללה דדליפט |
|
|
|
|
06-01-07, 02:57
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
