|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
שטויות במיץ עגבניות מה שרשמת פה.. סטיף לגד דד ליפט לא עובד על רגליים? אז על מה הוא עובד? על הציפורניים? http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html וובקשר לדדליפט והקשר להאמסטרינג http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html מאיפה רק הבאת את הערימת שטויות האלה? |
|
![]() |
![]() |