|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 22:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סתם רציתי לצרף הודעה של גל
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...3&postcount=48
קראתי גם במלא מקומות שעבודה אם טווח חזרות נמוך אם משקלים גדולים יותר תוביל לגדילה רצינית יותר למתאמן הטיבעי |
|
|
תצוגה בשכבות