|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ממליץ לקחת חופשה של שבוע מקסימום אחת לחצי שנה, או אם אתה מרגיש שיש
עליך יותר מידי עומס, תמיד חוזרים מההפסקות האלה יותר חזקים, מניסיון... |
![]() |
![]() |