|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-08, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לתפריט, אתה בטוח שיש פה 2200 קלוריות, תא נראה כך...
ואם יש כן , תוריד חלבון. ההיתי במקומך מתחיל עם תוכנית 3 פעמים בשבוע fbw... שיהיה בהצלחה אחי 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
25-09-08, 19:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש לנו תוננה במשותף ממש כאילו
שנינו מתחילים שניניו בערך 1.70 אותו משקל בערך 60 +- אותו אחוז שומן בערך תביא איסיקיו שלך =]]
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
