|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז תרוצי בקצב שכן תוכלי לרוץ הכל לאט לאט תוכלי לרוץ בקצב טוב את כל החוף
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
את רצה בלנגה-רפא"ל?
אחלה מסלול אני רץ אותו לפעמים x 3 וקורע את עצמי, זה איזה 10.5 ק"מ
__________________
|
|
|
|