|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() abc זה אומר 3 אימונים בשבוע? או פשוט לעשות A ואז B ואז C ונגיד שאני רוצה 4 פעמים בשבוע, אז שוב A באותו השבוע?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מקפיץ!
|
![]() |
![]() |