|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-08, 14:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
קודם כול תזונה נכונה .... דבר שני אני ממליץ לך לעשות אימון כוח ואחר כך ארובי אתה יכול גם לשלב קפה שחור חזק לפני אימון ..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
