|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח אותה מייד לאחר האימון
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
בראש וראשונה לאחר אימון.
אם תרצה להוסיף מנה נוספת הייתי ממליץ בבוקר.
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה..
וכמה בערך אני צריך לקחת? |
|
|
|