|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 22:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי אני יכול להגיד לך שפעם היתי שמן חח שקלתי 68+- בגיל 13
וירדתי בלי דיאטה או משהו 14 ק"ג אז אני כבר לא יודע אם אני צריך יותר או פחות אוכל בגלל זה אני מפחד לאכול מלא בכל מקרה זה הגיוני מה שעשיתי? 1813 קלוריות 108.7 גרם חלבונים 54.3 גרם שומן 220 גרם פחמימות?< אה טיפקס- לא הבנתי למה אתה מתכוון "איפה הוצאת קלוריות שלך?" |
|
|
תצוגה בשכבות