|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
אחי בסופו של דבר אתה צריך להחליט מה העדיפות שלך לעבור את אחד הגיבושים הכי שואה בצה"ל או לשמור על מסה של חדר כושר ..זה משהו שונה לגמרי מסה לא תעזור לך בגיבוש מנסיון הרבה גורילות פר לידי בגיבושים ומסעות
תעבוד בחוץ כמו שאמרו לך תרוץ כדי לפתח סיבולת תגוון ותרוץ לפעמיים בים אבל מה שבסוף יעזור לך זה מה שיש לך בראש ביום של הגיבוש ! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
