|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מגיע לכשל בכמעט כל תרגיל חוץ מסקוואט ודדליפט..כל השאר תמיד יש לי ספוטר אז אני מרשה לעצמי
__________________
אללה מאסהההה
|
|
|
|