|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בהנחה שהמחקר שהבאתי נכון,אתה טועה.
__________________
![]() "What doesn't kill me makes me stronger" |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() במה הוא טועה? לא דיברו על סוג החלבון במחקר שפרסמת, אלא על הדבר הבסיסי ביותר - שצריכה של פחמימה ביחד עם חלבון (ולא מצויין שם איזה סוג חלבון) לאחר האימון תביא לתוצאות טובות יותר מצריכה של חלבון או פחמימה לבד.
לנושא: עדיפות לא לצרוך שומן לאחר האימון. |
![]() |
![]() |