|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
^מה ההבדל ת'אמת בין פולי עליון שמורידים מאחורי הראש ללפני הראש?? ובנוגע לכמות התרגילים, לתוכנית ab
2 תרגילים לגב עליון ואחד לתחתון זה טוב? או שצריך עוד
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
