|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() כל עוד אתה לא עולה מעבר ל500ג' בשבוע המצב בסדר, תשתדל לא לעלות מעל 500ג' בשבוע - אם כן אז תקצץ מעט פחמימה.
|
![]() |
![]() |