|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם לא רואה שום חיסרון
אבל אני הייתי ממליץ לא לעשות את זה בגלל שחילוף חומרים כשאתה יושן הוא איטי וזה מתעכל יותר לאט
__________________
![]() |
![]() |
![]() |