מה זאת אומרת הוא עשה בסדר מה יש לגוף לעשות עם כל האוכל הזה לפני השינה שאתה הולך לישון רוב מערכות הגוף כבויות והמטבוליזם יורד משמעותית אז מה יש לגוף לעשות עם כל האוכל הזה?? לאגור אותו כשומן!
מן הסתם אם הוא לא אכל האוכל הולך למאגרים זהו הולכים לישון אז הגוף נכבה?...