ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-09-08, 15:10   #7
Anti_Tragus
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 7
כללי:: רוצה להתחיל לבנות את הגוף
ברירת מחדל 240 גרם?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviseror צפה בהודעה
שלום גם לך וברוכים הבאים לפורום :ם חחחחח ...
יש באתר הרישמי של ישראל בדי מאמרים על תזונה , תחפש מאמרים בנושא חיטוב . ( www.israelbody.org)
לפי המשקל שלך אתה צריך לצרוך כ 240 גרם חלבון שזאת כמות ענקית ולכן אני ממליץ לך לקנות אבקת חלבון .
אני צריך 2.6 גרם חלבון לקילו? כלכך הרבה?
Anti_Tragus מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים