|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 00:45
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
תלוי כמה תקח אם תקח 5 ג' ביום אתה תרגיש את ההשפעה תוך 20-30 יום,לכן אני ממליץ לך לקחת ביום אימון 10 ג' וביום ללא אימון 5 שתרגיש את האפקט מהר יותר.
בנוגע לצריכת קפאין,אתה יכול לצרוך עדיין תקבל אחלה אפקט מהקריאטין ועלייה במסה ובמשקלי עבודה,מניסיון אישי. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
