|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברור שלא... פשוט מפתיע כמה קל היה לאכול את זה וזה 700 קלוריות...!
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה היתרון של גיינר - הוא מספק הרבה קלוריות (וערכים טובים)במשקה אחד וכך הוא מקל עליך(במקום לאכול ארוחה ..)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|