|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 19:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח אני התחלתי לשתות נס קפה טסטר צ'ויס(טעים!!!) ככה 15 דק' לפני אימון אני שם 3 כפיות נס עם מים, ממתיק וקצת חלב ובאמת קשה לי להרדם ... ככה בימים שאני חוזר מהבית ספר בשעה , עייף אני שותה את זה ובשבע באימון עירני מאוד
 הבעיה בקפה שחור שתמיד ננשאר לי מלא קפה שלא נמס... שוקע וכמה שאני לא מערבב זה לא עוזר...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 18-09-08 בשעה 19:59. |
|
|
|
18-09-08, 19:56
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
מומלץ לשתות כוס קפה שחור/נס כ-40 דקות לפני האימון.
|
|
|
|
|
18-09-08, 19:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
18-09-08, 19:58
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
