|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 03:40
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה תלוי מה המטרות של הבנאדם. לדוגמא, מייקל לואיס הוא שחקן כדורסל, ושחקני כדורסל לא צריכים מסת שרירים מטורפת. שחקני כדורסל צריכים שרירים בעלי יכולת סיבולת גבוה וכוח מתפרץ. ברור שבשביל מישהו שרוצה להיות באדיבילדר או פאוור ליפטר זה נקרא שחיף..
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
