|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 22:50
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יכול לשלב את זה , אבל שזה יהיה במאוזן..
וגם לשלב את הארוחות שלך בין זה . שלא יווצר לך עומס יתר על הגוף.. תעשה כל מיני שקלולים כדי שיהיה לך הכל במאוזן..
__________________
StaSus   |
|
|
|
17-09-08, 23:08
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אכן יש אפשרות להתאמן בו זמנית
אבל ברגע שתרגיש שזה יותר מדי תנסה להוריד מהעצימות.. אבל בשורה התחתונה זה אפשרי גם אני עבדתי ככה תקופה מסויימת 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
