|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תלוי גם מה ה bmr של הבן אדם
500 מעל התחזוקה, אם היא 2000, זה יחסית הרבה 500 מעל התחזוקה, אם היא 3000, זה כבר פחות |
![]() |
![]() |