|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 16:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח על סמך מה אתה קובע שהוא צריך להעלות קלוריות בלי ליראות את התפריט שלו או את תכנית האימונים אני הייתי במישור חבל על הזמן לפני כמה זמן ולהעלות קלוריות ממש לא עזר רק אחרי שהוספתי יום מנוחה התחלתי לעלות שוב בטירוף להעלות קלוריות זה לא תמיד התשובה חברים
|
|
|
תצוגה בשכבות