|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחוז שומן גבוה כנראה/גנטיקה, אם אתה מאמן אמות לא בהכרח יהיו ורידים כמובן שיזרום דם במהלך האימון אבל אתה לא תראה את זה ביום יום...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
למה לא? אם המסת שריר שם תגדל, הגוף יצטרך להזרים יותר דם לשם..לא? (אני לא מיתיייחס כרגע לאחוזי שומן גנטקיה וכל זה..עכשיו על הקטע של האימון אמות..)
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
קצת היה קשה לי להיתנסח כוסאמק אני מקווה שמישהוא הבין.. :/ |
|
|
|
|