|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-08, 18:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתם את השאלה שלי נכון... אני אנסה להסביר יותר בפשטות:
בלי קשר לאימונים, האם יש איזהשהו הבדל אם אני דופק את הגיינר ב3 ימים או שבועיים? ולמי שממש מתקשה להבין מה אני רוצה מהחיים שלו- אדם א' שקל 50 קילו וסיים גיינר ב3 ימים. משקלו לאחר מכן היה x אדם ב' שקל 50 קילו וסיים גיינר ב14 יום. משקלו לאחר מכן היה y מה יותר גדול x או y? |
|
|
|
16-09-08, 20:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בפשטות אני יגיד לך שאם תאכל יותר מידי קלוריות ממה שאתה צריך אתה לא תעלה שריר יותר מהר מלבד שומן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
