|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() כמה סטים אתה נותן לחזה? אתה נח מספיק בין סט לסט? אתה אוכל טוב? אתה ישן טוב? הטווח חזרות סביר?
או שאולי החזה שלך מאוד חלש? |
![]() |
![]() |