|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-08, 15:44
|
#1 |
|
Banned
|
אתה מתכוון לדומס בטח..ואין עם זה בעיה זה נורמלי
|
|
|
|
16-09-08, 16:32
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-08, 16:37
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אנימאל - בדיוק, הבנת את הנקודה, גם לי זה נראה לא סביר. |
|
|
|
|
|
16-09-08, 16:42
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
אם לאחר כל אימון יש דומס/שרירים תפוסים יש בעיה איפשהו אם זה בתזונה/צורת האימון/שינה ויש לבדוק את זה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
