ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-09-08, 21:03   #41
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
מתאמן רציני כמעט שנה שמתוכה 7-8 חודשים היו חיטוב ורק בחודש האחרון מסה.

משקלי עבודה

סקוואט 100-110 ק"ג 6 חזרות
לחיצה 200 ק"ג 8 חזרות
כמה הורדת בחיטוב? יש לך תמונות של לפני ואחרי?
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 21:04   #42
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodykilo צפה בהודעה
כמה הורדת בחיטוב? יש לך תמונות של לפני ואחרי?
הורדתי באזור ה-23 ק"ג
בקרוב מאוד אני אעלה פוסט עם תמונות של לפני ואחרי החיטוב.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 22:14   #43
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
תעלה סרטון של הסקוואט
אני ראיתי 110ק"ג סקוואט לחזרות
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 22:33   #44
koriza
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 51
ברירת מחדל

אחלה רגליים אחי..ראיתי שאתה מבין הרבה בכל הסצנה.....ציפיתי לראות מישהו מגודל
בהצלחה במאסה אחי...תעדכן אותנו
koriza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 23:00   #45
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

תותח!! קוואדס ברמה מאוד מאוד מאוד גבוהה, אתה סוס אחי ושיהיה לך בהצלחה בהמשך!
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 23:11   #46
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

לא הטלתי ספק, פשוט מעניין אותי כמה הסקוואט איכותי וכו'
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 23:13   #47
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אה, ויא מצחיק, לא אמרת לי עדיין את מי אתה מכיר שמכיר אותי.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 23:20   #48
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

אני באמת לא מנסה להעליב את הארקור, שנשמע שמאוד אוהב את התחום, בחור לעניין ואם ארבל תופס ממנו אז בכלל.

אבל בחיאת דינק אתם עושים צחוק? זה "רגליים גדולות מדי"?! אני לא מאמן רגליים כבר קרוב לשנה, ואחרי תקופה בלי אימונים בכלל בזמן שלא אכלתי כלום והרגליים שלי יותר גדולות מזה! אני לא מצפה לתגובות "אז ת'גבר", אני באמת לא מנסה להעליב, רק באמת באמת באמת לא ברור לי ממה ההלם, זאת מהומה על לא דבר. (ושוב, אני ממש לא מנסה להעליב).
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 00:22   #49
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elevation צפה בהודעה
אני באמת לא מנסה להעליב את הארקור, שנשמע שמאוד אוהב את התחום, בחור לעניין ואם ארבל תופס ממנו אז בכלל.

אבל בחיאת דינק אתם עושים צחוק? זה "רגליים גדולות מדי"?! אני לא מאמן רגליים כבר קרוב לשנה, ואחרי תקופה בלי אימונים בכלל בזמן שלא אכלתי כלום והרגליים שלי יותר גדולות מזה! אני לא מצפה לתגובות "אז ת'גבר", אני באמת לא מנסה להעליב, רק באמת באמת באמת לא ברור לי ממה ההלם, זאת מהומה על לא דבר. (ושוב, אני ממש לא מנסה להעליב).
הכל יחסי ,ביחס לגוף שלו יש לו רגליים טובות ,למרות שגם אני אמרתי שיש לו עוד הרבה עבודה לפניו
לפעמים הילדים בפורום קצת יוצאים מפרופורציות
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 00:23   #50
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

כל הכבוד ירדן אחלה רגליים ושיפור ענקי, בחור תותח
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 04:51   #51
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

אחלה רגליים
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 10:36   #52
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation צפה בהודעה
אני באמת לא מנסה להעליב את הארקור, שנשמע שמאוד אוהב את התחום, בחור לעניין ואם ארבל תופס ממנו אז בכלל.

אבל בחיאת דינק אתם עושים צחוק? זה "רגליים גדולות מדי"?! אני לא מאמן רגליים כבר קרוב לשנה, ואחרי תקופה בלי אימונים בכלל בזמן שלא אכלתי כלום והרגליים שלי יותר גדולות מזה! אני לא מצפה לתגובות "אז ת'גבר", אני באמת לא מנסה להעליב, רק באמת באמת באמת לא ברור לי ממה ההלם, זאת מהומה על לא דבר. (ושוב, אני ממש לא מנסה להעליב).
צודק....
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 11:48   #53
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
כל הכבוד
ארבל שיבח אותך ואני רואה שלא טעה בכלל
הלוואי עליי כאלו רגליים במשקל 20 קילו מעליך ואחוז שומן שכבר לא גבוה בכלל
אתה רציני ?


פותח האשכול - רגליים לא רעת בכלל !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 13:38   #54
talvolik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalvolik
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 525
ברירת מחדל

אתה מתאמן קרוב לשנה ולוחץ 200 ק"ג ? : \

אחלה רגליים
__________________


All the POWER is in the HEAD
talvolik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 13:42   #55
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talvolik צפה בהודעה
אתה מתאמן קרוב לשנה ולוחץ 200 ק"ג ? : \

אחלה רגליים
שמתוך השנה 8~ חודשים היו חיטוב ועוד 3 נייטרלי...
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 14:01   #56
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talvolik צפה בהודעה
אתה מתאמן קרוב לשנה ולוחץ 200 ק"ג ? : \

אחלה רגליים
לחיצת רגליים הוא מתכוון אני מאמין
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 14:07   #57
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

סחטיין, אחלה רגליים, מה עם תאומים?
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 14:10   #58
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ja rule צפה בהודעה
סחטיין, אחלה רגליים, מה עם תאומים?
שתהיי ברשותי תמונה נורמלית אני אעלה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 14:13   #59
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

אחלה, בהצלחה בהמשך, באמת יש בשר לא רע.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-08, 14:14   #60
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ja Rule צפה בהודעה
אחלה, בהצלחה בהמשך, באמת יש בשר לא רע.
תודה גבר.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים