דופק גבוה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט
דופק גבוה

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

04-01-07, 15:49

shahaflol

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2006

הודעות: 1,454

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

זה לא קשור מרתון שמרתון
אני גם 50 במנוחה אני פשוט עוסק באירובי 5 פעמים בשבוע ופעם הדופק שלי היה 90 במנוחה התחלתי לעשות אירובי וכדומה והוא ירד

כי אתה עושה פעילות אירובית.
כדי להגיע לדופק נמוך במנוחה צריך להיות בעל כושר גופני טוב מאוד

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:55.