|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 03:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
itaiprz1
-------------------------------------------------------------------------------- פורסם במקור על ידי benx ה פרפקט 3000 זה תוסף הוא לא בא בימקום הארוחות בגלל זה גם קוראים לו תוסף אתה צריך לאכול ארוחות רגיל ולהוסיף את זה תיקח אחרי אימון ולפני שינה ובבוקר ולא יודע מתי 6 נרא לי מלא אף אחד לא יושב רק על אבקות חלבון, זה לא אפשרי בלי שופ קשר לוויטמינים, תחשבו שמה שיסביע אותכם זה רק הפרפקט 3000, ולמה זה ניראה לך הרבה אם תקרא אתה תיראה שהוא נועד לעם הרזה, זה שצריך פול פחמימות (והוא מפנק מידי כדי לאכול אוכל), אז בישביל החילוף החומרים שלו 6 כפות זאת המנה שתגדיל אותו.
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
15-09-08, 03:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- ואני אוכל זה ממש לא בא לי במקום ! אומנום כנראה לא כמו תפריט של אנשים פה עם קיבה של 5 אנשים
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
reshos123
-------------------------------------------------------------------------------- סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- אבל המרכיבים של גיינר זה דברים איכותים שנשארים בגוף ולא יוצאים אחרת במוצרי מזון יש מרכיבים שהגוף זורק החוצה
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
itaiprz1
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי reshos123 סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא" זה לא מתנכז מזה כי יש לך אותי שאני יגדל מ500 ויש אחד אחר שיגדל מ800
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי.
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Bar's
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי." מה יש להסתבך פה  אתה רוצה לעלות במאסה? תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות... בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
