|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 02:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- אני בתחום האקרובטיקה אני לא עובד חדר כושר מעבר לאימונים שזה אימונים פיזים נורא קשיים! אני עובד כל יום שכיבות סמיכה כפיפות בטן ומתח בכל מקרה אני אמור לראות תוצאות לא ?
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
15-09-08, 02:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
DanielP
-------------------------------------------------------------------------------- אני לא חושב שבמה שאתה עוסק תיראה תוצאות במהירות כזאת זה לא כמו באימוני כוח.. אל תילחץ קח תזמן סוד ההצלחה זה-זמן-.קצת סבלנות.
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 02:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Bar's
-------------------------------------------------------------------------------- חחחחחח חד משמעית לא ואם כן, זה יהיה איטייי... לך לחדר כושר למה לבזבז את הזמן על אקרובטיקה
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 02:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Benx
-------------------------------------------------------------------------------- ואללה לא יודע אחי זה יותר אפקטיבי לעליה במסה שאתה מתאמן משקולות אולי אם יש לך תפריט טוב ואתה לוקח את האבקה בנוסף אתה תעלה כי נר לי אתה שורף הרבה קלוריות באקרובטיקה וכל הפעילויות האלה
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 02:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- פורסם במקור על ידי benx "ואללה לא יודע אחי זה יותר אפקטיבי לעליה במסה שאתה מתאמן משקולות אולי אם יש לך תפריט טוב ואתה לוקח את האבקה בנוסף אתה תעלה כי נר לי אתה שורף הרבה קלוריות באקרובטיקה וכל הפעילויות האלה " בכל מקרה אני צריך לעלות איפה כל הקלוריות של האבקה נעלמו זה אבקה מאוד חזקה ומהירה.
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 02:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
DanielP
-------------------------------------------------------------------------------- כמו שהוזכר פה אתה לא תעלה במהירות כזאת של שבוע מאימוני אקרובטיקה זה לא כמו באימוני כוח(מכון כושר)
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 02:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
or16
-------------------------------------------------------------------------------- 6 כפות בייום?
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
