ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-08, 22:40   #1
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asulind צפה בהודעה
מה קורה כשעושים לדוגמא 12 סטים ליד קידמית ?
מה הנזקים
נירא לי שאתה מתכוון לחזרות אחי
כי סטים אתה לא אמור לעשות יותר משלוש או ארבע
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 23:16   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
נירא לי שאתה מתכוון לחזרות אחי
כי סטים אתה לא אמור לעשות יותר משלוש או ארבע
תלוי בתכנית ,גאון.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 23:19   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
תלוי בתכנית ,גאון.
לא, נראה לי שהוא מדבר על זה שהיד קדמית עובדת בגב במילא, אז לא צריך לתת לה הרבה עבודה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים