|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-08, 11:59
|
#1 |
|
Banned
|
לא הבנתי מה אתה רוצה, אבל תתחיל לאכול דחוף כי אני רואה עצמות.
|
|
|
|
15-09-08, 07:04
|
#2 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ציטוט:
 קח את שתי ההודעות האלה ... אפשר לנעול את הפוסט
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
15-09-08, 07:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הרגע אמרת את ארנולד ומיקל לואיס באותו משפט או שאני מדמיין..חח
בכל מקרה בהצלחה:d |
|
|
|
|
15-09-08, 08:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה חבוב.
העיקר שתציב לעצמך מטרות. מייקל  או ארנולד  כמו שאתה רואה יש הבדל "קטן"...
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
