|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-08, 17:38
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע לי כמו כאב ראש, זה לא מה שישרוף לך את השומן בגוף תהיה בטוח
מאזן קלורי שלילי + אימונים + כמות חלבון נדיבה, זה מה שיעזור לך להוריד את השומן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
12-09-08, 17:39
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-08, 17:46
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-09-08, 18:39
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה לכולכם על התשובות!
משום מה לא קיבלתי אף אימייל על תגובות למרות שסימנתי את האפשרות לקבל אימיילים על הודעות. מוזר... בקיצור, אתם אומרים שאין תוכניות מיוחדת כזאת? איזה מאמן כושר אחד בהולמס פלייס אמר לי עליה, אבל סתם הזכיר את זה, לא דיברנו הרבה... (אני מתאמן בירושלים ולא בהולמס פלייס) טוב סבבה, אז אני אמשיך בתוכנית הרגילה שלי, ab, ועם אימון אירובי של ריצה 7-9 קילומטר במשך שעה אחרי כל אימון כח... (אני אפרסם תמונה שלי בקרוב.. =] ) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
