2 דברים שמתנגשים אחד בשני.

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי haas

באופן אישי זאת ממש לא הסיבה שבגללה אני מתאמן... אם זה חשוב אז אני מתאמן בשביל לזרז את חילוף החומרים בגוף שלי כי יש לי בעיה בנושא וגם בשביל האתגר. אבל ברור שאי אפשר שלא לחשוב על הנושא של בנות כשאתה אומר שמצידך להיות מפוצץ בשומן העיקר לא להיות שחיף...עזוב בנות, אפילו סתם בין החבר'ה שלי לא הייתי רוצה להסתובב מפוצץ בשומן גם אם זה מלווה במסת שריר שאף אחד לא ממש יכול לראות במצב של 20 אחוז שומן ומעלה..

1. להאיץ תחילוף חומרים wtf?!.
2.בשביל אתגר תעבוד עם כבר כוח.
3.לא יודע לי ניראה שעדיף להיות עם 16-7 אחוז שומן כשרואים שיש לך ידים גדולות,(ובחורף אף אחת לא ראה תבטן) העיף להיות ככה מאשר להיות על 8 אחוז שומן ולשקול 50.

וחוץ מזה למה אתה חושב שתגיע ל20 אחוז שומן קודם תעלה קילו אחר קח בוא תדבר על שומנם.

[haas]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

1. להאיץ תחילוף חומרים
כן יש לי בעיה של חילוף חומרים בגוף שעדיף שכאן אני אגמור לדבר על זה כי זה לא ממש נעים wtf?!.
2.בשביל אתגר תעבוד עם כבר כוח.
לא מאתגר אותי כוח..מאתגר אותי לראות עד לאן אני יכול להביא את הגוף שלי מבחינת פיתוח

3.לא יודע לי ניראה שעדיף להיות עם 16-7 אחוז שומן כשרואים שיש לך ידים גדולות,(ובחורף אף אחת לא ראה תבטן) העיף להיות ככה מאשר להיות על 8 אחוז שומן ולשקול 50.
חח אחי 7-16 אחוז זה טווח קצת גדול אתה לא חושב? ב7 אחוז אתה תראה קוביות אפילו אם אין עלייך מאסה בכלל, ב16 אתה לא תראה כמעט כלום גם אם יש עלייך מאסה מכובדת...ואני מעדיף להראות מחוטב תמיד מאשר שיהיו לי ידיים ענקיות מלאות שומן. מה לעשות עניין של העדפה.
וחוץ מזה למה אתה חושב שתגיע ל20 אחוז שומן קודם תעלה קילו אחר קח בוא תדבר על שומנם.
ל20 אחוז שומן אני בחיים לא אגיע, ועליתי כבר 7 קילו מאז שהתחלתי להתאמן (לפני חודשיים)

......

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי haas

......

ב16 יראו הרבה הרבה אל תיאג,
ולחילוף חומרים פשוט שתה מים ותאכל כל בוקר אקטיב של דנונה,
ובקשר לעליה במשקל 7 קילו בחודשיים אתה אומר ששקלתה 57 אז זה לא הכל שריר אתה יודע יש גם נוזלים,

סכל מקרה עוד לא הגעתה למצב שאתה צריך חיטוב כמו שאמרו תגיע ל70 קילו אל תידאג ב70 לא תיהיה כלכך שמן ואם ממש יש לך בעיה עם השומן פשוט תעלה נקי.