|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-08, 21:26
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם היא אינטנסיבית מספיק אז אתה תראה תוצאות (גם תלוי בתגובה של הגוף שלך ספציפית לתוכנית).
לגבי שילוב הליכון אתה יכול כל עוד סך האימון (אירובי+אנאירובי) לא יעבור את החצי שעה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
