|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טעותת
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אין שום סיבה בעולם לעשות את זה... אתה רוצה לעבוד על מתח, תעשה אותו כחלק מהאימון גב שלך.
אם זה יהרוס אני לא יודע, זה תלוי ביכולת של הגוף שלך להתאושש |
![]() |
![]() |