התיעצות תוספי תזונה...

**The-One** · 11-09-08, 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arschgesicht

נדיר למצוא מישהו שממש קשה לו לאכול מספיק על משקל כזה.. אפשר לדחוף בקלות 3 אלף קלוריות שזה כנראה יותר ממספיק בשבילך רק מאוכל מוצק שזה גם משביע וגם חוסך את כל הטרחה אח"כ של לנקות את השייקר מאבקה המסריחה \ בלנדר וגם לפעמים אפילו לא טעים לשתות את זה (ושלא לדבר על זה שזה יקר)
אני אומר אוכל, 66 קילו זה אפילו לא מצריך אבקת חלבון הייתי אומר

66 על 1.81 אחי לא סתם 66 אז אתה אומר אוכל+קריאטין? כי אני גם רוצה להתקדם במשקלים באיומן+זה עוזר למאסת השריר.

HardCor3 · 11-09-08, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

66 על 1.81 אחי לא סתם 66 אז אתה אומר אוכל+קריאטין? כי אני גם רוצה להתקדם במשקלים באיומן+זה עוזר למאסת השריר.

כמה זמן אתה מתאמן?