|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אצלי ככה זה בגב. אני מפציץ משקלים אבל במתח לא משהו בכלל, למרות שהשתפרתי לאחרונה בעקבות התחזקות גם במשקלים של הגב.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
משתמש פעיל
|
|
|
|
|