|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-07, 22:32
|
#1 |
|
Banned
|
בהצלחה
 תגיד איזה פחמימה הוא הביא לך בצהריים לאחר האימון? (הארוחה שלאחר השייק) , לי הוא הביא פירכיות בעע הביא לך משהו אחר? |
|
|
|
03-01-07, 22:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
03-01-07, 22:39
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גיל פשוט ניזר אותי מפחמימות עמילניות וכדומה , הפחמימה היחידה שאכלתי זה לחם ופירכיות עקב תקיעה של המטבוליזם אני מקווה שעכשיו זה יותר טוב |
|
|
|
|
|
03-01-07, 22:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-01-07, 23:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה הקשר בין פחמימות עמילניות למטבוליזם?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
03-01-07, 23:23
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-01-07, 01:36
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למשה-בארוחה שלאחר השייק הפחמימה היא אורז או תפוח אדמה
__________________
|
|
|
|
|
04-01-07, 01:37
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ותודה!! :):):):) (:
__________________
|
|
|
|
|
04-01-07, 11:37
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
