ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   סוף סוף תפריט חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=3993)

eminemfan 03-01-07 17:28
סוף סוף תפריט חיטוב
 
הייתי אצל גיל היום והוא התאים לי תפריט ממש שונה מזה שיש באתר(לחיטוב)----תכנית ab+הרבה אירובי-לוקח hmb,חלבון מי גבינה של אופטימום ווויטה לייף נשמע טוב לא?----אני כבר שוקל 89.8 כשלפני כמה שבועות הייתי 93,היקף בייספס 36.8 היקף טבור 93! איזה שמן אני,182 גובה.

NIRAN 03-01-07 20:53
סבבה אחי בהצלחה, גם אני בחיטוב חח

Moshe 03-01-07 21:32
בהצלחה :)
תגיד איזה פחמימה הוא הביא לך בצהריים לאחר האימון? (הארוחה שלאחר השייק) , לי הוא הביא פירכיות בעע הביא לך משהו אחר?

THE_JUGGERNAUT 03-01-07 21:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
בהצלחה :)
תגיד איזה פחמימה הוא הביא לך בצהריים לאחר האימון? (הארוחה שלאחר השייק) , לי הוא הביא פירכיות בעע הביא לך משהו אחר?
אז תשנה למשהו אחר מה הבעיה?

Moshe 03-01-07 21:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אז תשנה למשהו אחר מה הבעיה?
אין אני לא יכול , אני מסדר או יותר נכון סידרתי תחילוף חומרים עוד שבוע הכל הולך להשתנות אז לא ממש אכפת לי .
גיל פשוט ניזר אותי מפחמימות עמילניות וכדומה , הפחמימה היחידה שאכלתי זה לחם ופירכיות עקב תקיעה של המטבוליזם
אני מקווה שעכשיו זה יותר טוב :)

THE_JUGGERNAUT 03-01-07 21:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
אין אני לא יכול , אני מסדר או יותר נכון סידרתי תחילוף חומרים עוד שבוע הכל הולך להשתנות אז לא ממש אכפת לי .
גיל פשוט ניזר אותי מפחמימות עמילניות וכדומה , הפחמימה היחידה שאכלתי זה לחם ופירכיות עקב תקיעה של המטבוליזם
אני מקווה שעכשיו זה יותר טוב :)
יש קשר בין מטבוליזם לפחמימות עמילניות?

Moshe 03-01-07 21:48
כנראה...

Nimrod 03-01-07 22:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
יש קשר בין מטבוליזם לפחמימות עמילניות?
בפרכיות זה עמילן מעובד לא?
ומה הקשר בין פחמימות עמילניות למטבוליזם?

THE_JUGGERNAUT 03-01-07 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
ומה הקשר בין פחמימות עמילניות למטבוליזם?
אין לי מושג בגלל זה שאלתי.... זה מה שמשה רשם

eminemfan 04-01-07 00:36
למשה-בארוחה שלאחר השייק הפחמימה היא אורז או תפוח אדמה

eminemfan 04-01-07 00:37
ותודה!! :):):):) (:

Moshe 04-01-07 10:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אין לי מושג בגלל זה שאלתי.... זה מה שמשה רשם
זה מה שגיל אמר מה תרוצה הוא בשבילי אלוהים כל מה שהוא אומר זה מצווה לקיים :\

THE_JUGGERNAUT 04-01-07 19:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
זה מה שגיל אמר מה תרוצה הוא בשבילי אלוהים כל מה שהוא אומר זה מצווה לקיים :\
אתה יכול לשאול אותו?

Moshe 04-01-07 21:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אתה יכול לשאול אותו?
יום ראשון הבא אני בפגישה אני אשאל והעדכן

MagneZium 05-01-07 14:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
הייתי אצל גיל היום והוא התאים לי תפריט ממש שונה מזה שיש באתר(לחיטוב)----תכנית ab+הרבה אירובי-לוקח hmb,חלבון מי גבינה של אופטימום ווויטה לייף נשמע טוב לא?----אני כבר שוקל 89.8 כשלפני כמה שבועות הייתי 93,היקף בייספס 36.8 היקף טבור 93! איזה שמן אני,182 גובה.
איך הויטה לייף שווה משהו? אני כנראה עושה סייקל של אפדרין בחיטוב חשבתי להוסיף לסייקל גם או ל-קרניטין או פורמולה אחרת של שריפת שומן כמו ויטה לייף\אוט רוקס

eminemfan 06-01-07 03:31
תשמע גיל אמר לי שזה ה"דבר" ועוד הרבה אנשים אמרו דברים טובים על זה,לא מתווכח עם אחד כזה לוקח כמו רובוט כל מה שגיל אומר,שמעתי פה גם בפורום אנשים שממליצים על שורף שומן ליפו 6,וואלה אני לא מכיר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ