|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
כול שריר רק פעם אחת בשבוע - זה מה שאתה צריך כדי לגדול !
כמה זמן השריר מתפתח אחרי האימון ? מזאת אומרת ?????? ולמה אתה רושם m במקום "מ" :):):):) ? |
|
|
|