ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo
שלום לכולם,
מרחק הנסיעה מהבית שלי למכון הוא 15 דקות ולפעמים גם לוקח חצי שעה עם אוטובוס ואני יודע שהזמן בוא החלבון נספג בגוף הכי טוב כ-30-45 דקות לאחר האימון, אז אפשרי לאכול את הארוחה שלאחר האימון כחצי שעה לאחר האימון או שחייב מיד בסיום האימון?
שאלה שניה,
מישהו בדק ומצא מאיפה הכי זול להביא תוספים, להזמין מחו"ל או לקנות פה בארץ?
(אני מדבר בעיקר על גיינרים/אבקות חלבון/קריאטין)
תודה לעוזרים!
|
הכי זול זה לבקש ממישהו שיביא לך בעצמו במזוודה מחו"ל. אתה חוסך ככה לפחות חצי מהעלות.
להזמין מחו"ל זה בעיקרון זול יותר, אבל יכול להיות בזה הרבה, הרבה כאב ראש וביזבוז זמן בהתעסקות עם המכס ואתה גם צריך כרטיס אשראי. מצד שני, כשאתה יודע להזמין ומכיר את הכללים, זה יכול להשתלם.
09-09-08, 00:17
תצוגה עם הדגמה
