|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-08, 17:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זו שאלה מאוד אינדיבידואלית ותלויית מטרה בסופו של דבר.
אני אישית מעדיף להפריד את האימונים האירוביים מהאנאירוביים, אבל זה רק אני וככה אני מרגיש הכי טוב. יכול להיות שמישהו אחד באותה מטרה שלי יעדיף לעבוד אחד אחרי השני....
__________________
 מדריך חדר כושר מוסמך - וינגייט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
