|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
![]() למשל קפה שחור אני שותה חצי שעה לפני האימון אז חשבתי אולי אני לאכול את זה ביחד עם הקפה לפני שאני יוצא מהבית לאימון שזה ב6 וחצי והאימון ב7
|
![]() |
![]() |