|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-08, 14:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה עושה סיפור אנלא מבין?
תאכל שעה לפני האימון או משהו כזה, ואם אתה רוצה תבטל את זה בכלל ותוסיף אחר כך תערך הקלורי לארוחה אחרת. תאכל כשאתה רעב לא כשאתה "צריך לאכול לפי שעה" |
|
|
|
07-09-08, 15:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לחשוב כבר מה יקרה תאכל מתי שבא לך וזהו
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
