ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-08, 00:55   #1
chingo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 196
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
כל החלוקה זה עניין של נוחות בלבד .

לי נוח abc כי אני אוהב להתאמן 6 ימים בשבוע ושונא לעבוד על יותר מ2 שרירים באימון .
אם תעבוד ab ארבעה פעמים בשבוע זה לא יניב לך פחות תוצאות.
בזמן האחרון גם אני ככה ואני חייב להגיד לך ידידי שזה שיטה חרא
זה לעצלנים שמחכים רק לגמור את האימון
chingo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-08, 15:35   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingo צפה בהודעה
בזמן האחרון גם אני ככה ואני חייב להגיד לך ידידי שזה שיטה חרא
זה לעצלנים שמחכים רק לגמור את האימון

חחח מה הקשר ?

אם היו בי את התכונות שציינת לא הייתי דורך בחדר כושר , לא הבנתי את הקשר דבריך .
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-08, 16:41   #3
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingo צפה בהודעה
בזמן האחרון גם אני ככה ואני חייב להגיד לך ידידי שזה שיטה חרא
זה לעצלנים שמחכים רק לגמור את האימון
אל תדבר שטויות סתם, בעיקר כשאתה לא יודע על מה אתה מדבר
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-08, 20:55   #4
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingo צפה בהודעה
בזמן האחרון גם אני ככה ואני חייב להגיד לך ידידי שזה שיטה חרא
זה לעצלנים שמחכים רק לגמור את האימון
חחח תאמין לי צריך לנעוץ את התגובה הזו.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-08, 21:11   #5
Soprano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 405
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingo צפה בהודעה
בזמן האחרון גם אני ככה ואני חייב להגיד לך ידידי שזה שיטה חרא
זה לעצלנים שמחכים רק לגמור את האימון
איזה שטויות, עצלן מספיק כדיי ללכת למכון 6 פעמים בשבוע לחצי שעה?
אני מעדיף להיות עצלן שהולך למכון 4 פעמים בשבוע במשך שעה כל אימון
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה

Soprano מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים